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掲載日：2024年12月03日

『身体活動・座位行動・睡眠に関するWHOの推奨を満たしている3〜4歳児は7人に1人』のイメージ

身体活動・座位行動・睡眠に関するWHOの推奨を満たしている3〜4歳児は7人に1人

「JAMA Pediatrics」より

　世界的に見て、3歳児と4歳児のほとんどは、身体活動、座位行動、睡眠に関する世界保健機関（WHO）の推奨を満たしていないとする研究結果が、「JAMA Pediatrics」に9月30日掲載された。

　WHOは、3歳児と4歳児に対しては、1日180分以上の身体活動（うち60分は中強度から高強度の活動）を行い、座位でのスクリーンタイムは1日1時間以内にとどめ、1日に10〜13時間の良質な睡眠を取ることを推奨している。

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書誌事項: Pooled Analysis of Physical Activity, Sedentary Behavior, and Sleep Among Children From 33 Countries
Chong KH, et al. JAMA Pediatrics. Published online September 30, 2024. doi: 10.1001/jamapediatrics.2024.3330

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